La autoestima mejora la calidad del sexo

by Julia on

La falta de autoestima ha existido como problema en nuestra sociedad desde siempre. Esta falta de seguridad nos pasa factura, a diario, en todas nuestras relaciones, ya sean personales, laborales y, en general, sociales. Por supuesto, también ocurre con las relaciones sexuales.

Para solucionar este asunto, muchas personas acuden a psicólogos. Otras, preocupadas por lo que les puede afectar el éxito de su vida sexual, buscan escorts de lujo en Barcelona u otros lugares con las que pasar sus noches solitarias. De este modo, con profesionales del sexo, se aseguran unas relaciones satisfactorias.

La Universidad John Hopkins, en Baltimore (EEUU), realizó un estudio al respecto cuyas conclusiones apuntaban a que hay tres atributos que están más ligados con el nivel de satisfacción sexual. Se trata de la empatía, la autonomía y, como no podría ser de otro modo, también, la autoestima. Esto resulta curioso en una época como la actual, en la que trabajamos más la opinión que tienen los demás sobre nosotros, en lugar de ocuparnos de la nuestra propia. Nos dedicamos a aparentar en redes sociales para parecer más interesantes y felices que nadie, descuidando, en el proceso, trabajar la opinión que tenemos sobre nosotros mismos e intentar gustarnos como somos. Los practicantes del tantra nos dirían que debemos “despertar al amante que llevamos dentro” para querernos a nosotros mismos.

La sexóloga y psicóloga Ana Yáñez, además, afirmaba recientemente que la falta de autoestima supone “un factor de riesgo que aumenta la aparición de problemas sexuales y se interrelaciona con la satisfacción sexual”. También explicaba que ambos conceptos se encuentran tan ligados entre sí que es complicado determinar cuál de los dos fue primero.

Además, diversos expertos hablan de la falta de autoestima como una de las bases por las que fracasan las relaciones sexuales. No quererse a uno mismo implica sentirse inseguro con su propia persona, con su propio cuerpo, y si no disfrutamos de nuestro cuerpo, se hace complicado permitir que los demás lo hagan.

Seguridad en uno mismo vs seguridad sexual

Los anglosajones diferencian términos como “self confidence” (seguridad en uno mismo) de “sexual confidence” (seguridad sexual). Sin embargo, la sexual confidence hace referencia, ni más ni menos, a la seguridad que sentimos cuando vamos a la cama con otra persona, sea una escort o nuestra pareja.

Como ves, la autoestima afecta en ámbitos muy diversos de nuestra vida, por lo que debemos hacer todo lo posible por mantenerla alta y sana.

Written by: Julia

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